Vi är väldigt glada och stolta att vi nu även kan erbjuda Yoga! 28 september 2018

YinYoga är en lugn, meditativ yoga form.
Man sitter eller ligger länge i en ställning och på så sätt stimulerar man ligament och bindväv.
Du blir mindre stel och får ökad rörlighet.

Rörelserna utförs oftast sittande eller liggande,
fokus är på andning och att hitta avslappning och lugn.

Yinyoga passar gammal som ung.

Klicka här för att komma till inbjudan & registrering!