MÅBRA YINYOGA VÅREN 2019 MÅNDAGAR YinYoga är en lugn, meditativ yoga form. Man sitter eller ligger länge i en ställning och på så sätt stimulerar man ligament och bindväv. Du blir mindre stel och får ökad rörlighet. Rörelserna utförs oftast sittande eller liggande, fokus är på andning och att hitta avslappning och lugn. Yinyoga passar...
Läs mer
MÅBRA YINYOGA VÅREN 2019 MÅNDAGAR YinYoga är en lugn, meditativ yoga form. Man sitter eller ligger länge i en ställning och på så sätt stimulerar man ligament och bindväv. Du blir mindre stel och får ökad rörlighet. Rörelserna utförs oftast sittande eller liggande, fokus är på andning och att hitta avslappning och lugn. Yinyoga passar...
Läs mer
MÅBRA YINYOGA VÅREN 2019 MÅNDAGAR YinYoga är en lugn, meditativ yoga form. Man sitter eller ligger länge i en ställning och på så sätt stimulerar man ligament och bindväv. Du blir mindre stel och får ökad rörlighet. Rörelserna utförs oftast sittande eller liggande, fokus är på andning och att hitta avslappning och lugn. Yinyoga passar...
Läs mer
Korpen Malmö Idrottsförening Glädje Gemenskap Alla är välkomna